PSICOMOTRICIDAD. COLEGIO WINSTON CHURCHILL. MADRID. SEMANA: 20/24-ABRIL-2020
¡Hola familia!
Seguimos con propuestas para movernos y cuidarnos en casa, son ideas
para trabajar cuerpo, mente y corazón.
Cada una de ellas, igual que todas las anteriores, las puedes combinar y realizar cuando mejor
veas. Las puede llevar a cabo solo el niño/a y/o con el adulto. Yo os animo a
que el adulto/s las haga también, lo que
podáis, os valdrá como descarga de energía, para desconectar y sobre todo, para divertíos juntos!
- - “Las
estaciones del tren”
Planificar un circuito de tren por
toda la casa. El tren (el niño) irá recorriendo toda la casa y en cada estación
(lugar determinado de la casa) se detendrá a realizar un “ejercicio” concreto.
Ideas o ejemplos: en el pasillo
tendrá que pasar agachado o de rodillas por un túnel hecho con sillas y una
sábana encima. Al volver, puede subir por la montaña quitando la tela y pasando
por encima de las sillas.
Llega el tren a la cocina y ahí tendrá que apilar cuatro paquetes de leche/ 6 latas de conserva/meter 6 objetos en dos bolsas diferentes/ hacer puntería...
Cuando llegue a su dormitorio, el “tren” tendrá que encestar 5 muñecos pequeños en un cajón/hacer puntería.
La dificultad se puede variar según la capacidad del niño/a.
Los trenes pueden cambiar de recorrido, de estaciones… ¡y transitar tantas veces como disponga el jefe de estación!
- “Globos”. Entrenamiento con globos (o con pelotas ligeras, que no pesen) para trabajar la coordinación y la agilidad:
De pie, dar toques al globo para que no caiga al suelo: con una mano/la otra/ un pie/ el otro/rodillas/cabeza…
Igual pero sentado/de rodillas/como un cangrejo/tumbado.
Colocar una cinta, cuerda o goma de un lado a otro de una sala/pasillo… a cierta altura, y jugar a pasar el globo como si de un partido de “vóley” se tratara.
-
Seguimos
guardando cajas, decoradlas como queráis, pintando, con adornos, etc. ¡Poneos
música de fondo a la vez, como verdaderos artistas!
No hay comentarios:
Publicar un comentario